Adavel - Atividades
Icone
  • Rua Padre Estevão Pernet,766
  • Tatuapé - SP
Icone
  • 06:00 às 20:00hrs
  • Segunda à Sexta

Atividades

Bem-Vindo à Adavel

Ensino Complementar de Qualidade

Futebol/Futsal

Futebol/Futsal

O futebol é o esporte mais popular do mundo. Promove socialização e introduz ao trabalho em equipe e ao cumprimento de regras.

Atividades Circenses

Futebol/Futsal

O circo proporciona a descoberta de habilidades físicas, permite a expressão artística, a criação, a socialização e melhora da qualidade de vida.

Cada modalidade possui suas peculiaridades, todavia, de uma forma geral, o circo trabalha com malabares, equilibrismo, tecido acrobático, trapézio, lira, exercícios de solo, jogos circenses e de palhaço entre tantas outras atividades.

Treinamento Desportivo

Treinamento Desportivo

Nas aulas de Treinamento Desportivo são trabalhados os fundamentos básicos do futebol, do basquete, do tênis, do badminton, do vôlei e do handebol. O objetivo das aulas é apresentar as diferentes modalidades coletivas para que os alunos possam desenvolver habilidades e conhecer regras básicas de cada esporte.

Ginástica Artística

Ginástica Artísitca

Ginástica Artística é uma modalidade especificamente feminina, que encanta pelo fato de aliar a arte potencial do movimento expressivo do corpo, com a técnica da utilização ou não de aparelhos a ela característicos, somados a interpretação de uma música. É um esporte que empolga, por substituir os movimentos mecânicos pelos orgânicos, os métricos pelos rítmicos e os de força pelos dinâmicos. Além de trazer leveza e ritmo, ampliando possibilidades de se desenvolver a agilidade, a flexibilidade, a graça e a beleza dos movimentos.

Jazz

Jazz

A aula é constituída por movimentos coreografados com base na criação livre, usando os princípios do ballet clássico, passando pelo ballet moderno. É uma forma de dança extremamente atual, intimamente ligada à expansão comercial da Dance Music. Nas aulas de jazz, os alunos trabalham intensamente o físico – alongamento, força muscular, coordenação motora, musicalidade, postura e muita animação.

Judô

Judô

O judô traz benefícios para as crianças e adolescentes, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social de forma integrada, pois desenvolve habilidades e capacidades específicas preparando os jovens para uma convivência harmônica em seu ambiente social. Estimula o interesse pela competição sadia, favorece o controle muscular, o aperfeiçoamento do reflexo, o desenvolvimento do raciocínio, o equilíbrio mental, o fortalecimento da autoconfiança e o respeito aos companheiros.

Dança Mix

Dançamix

É uma modalidade aeróbica de dança oferecida aos alunos, que mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas entre outros. Através dela é possível melhorar a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica, além de desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica através da música. A aula envolve movimentos variados, desde os mais simples como dois pra lá e dois pra cá como movimentos mais complexos reunidos em combinações e contratempos.

Habilidades Emocionais

socioemocional

Mas o que seriam competências socioemocionais? Competências sócioemocionais são aquelas que também podem ser aprendidas e incluem a capacidade de se relacionar com o outro,de ter autocontrole e regulação emocional, capacidade de resolver problemas, de trabalhar em conjunto, de expressar emoções, autonomia, senso crítico, empatia, tolerância a frustração, responsabilidade, entre outras.

Ginástica Natural

Xadrez

Desenvolvida nos anos 90 pelo professor de Educação Física Álvaro Romano, a Ginástica natural nasceu a partir de seu desejo de criar uma modalidade que englobasse movimentos naturais e permitisse trabalhar não somente o corpo, mas também o lado mental dos praticantes. Seu objetivo final era uma ginástica que não precisasse de aparelhos, movimentos complicados e que deixasse seus praticantes bem física e mentalmente. Álvaro criou a ginástica natural a partir da observação de como os animais interagem com o ambiente ao seu redor, fazendo movimentos harmônicos e que não causam lesões. Os movimentos da ginástica natural foram desenvolvidos para trabalhar não somente o corpo, mas também a mente e a consciência corporal. Você emagrece e relaxa ao mesmo tempo, o que torna a ginástica natural uma atividade completa. Alguns movimentos imitam as acrobacias dos macacos, outros as passadas dos felinos, e até alguns movimentos de solo do jiu-jitsu são incorporados à pratica.